“Lo Yoga ha cambiato il modo in cui vivevo, il modo in cui lavoravo, facevo affari e le mie relazioni.

Il percorso Yoga invita a porsi delle domande e offre la possibilità di seguire modi di pensare alternativi.

Il nostro successo e la nostra felicità non dovrebbero essere misurati da ciò che ci viene dettato dalla società e, talvolta, dalla nostra famiglia; probabilmente ci vorrà tutta la vita e molta autoindagine per capire il significato della nostra esistenza e di ciò che è importante. E spesso attraversiamo la sofferenza per essere in grado di far emergere una versione migliore di noi stessi, il nostro sé autentico.

Il percorso Yoga ci porta in quel luogo di serenità attraverso la pratica regolare, le tecniche di respirazione , la meditazione.”

Caterina Giraldi